Урок №4 Тема: Работа со специфическими психологическими уязвимостями

 

Домашнее задание первой недели:

1. Написать список своих матриц: 10-15 штук

2. Выбрать 3, написать на них матричное досье по семи пунктах.

Домашнее задание второй недели:

1. Написать по каждой из 3 матриц тренировочную программу. На протяжении недели выполнить их.

2. На протяжении недели отслеживать у себя моменты попадания в матрицы. Стараться их инициировать.

3. Отслеживать ощущения в теле при попадании в матрицу.

4. Продолжать матрицы из списка.

 

Константин Медведев 04.04.2018 в 17:53

Обратил своё внимание, что мы все ПО УШИ сидим в своих матрицах, в своих автоматических рефлекторных действиях на внешние раздражители, они наша основа и редко мы меняем их … как будто, мы когда-то приняли, что это – белое, а это – чёрное и нам просто ЛЕНЬ или СТРАШНО это менять, если принять, что вдруг исчезнут все МАТРИЦЫ, то у нас как будто уйдёт почва из под ног, нет основы, об которую мы можем опираться для … создания новых МАТРИЦ действий и встраивания их в наше сознание.
Вся наша жизнь – сплошное следование старым матрицам + добавление новых матриц !

Константин Медведев 04.04.2018 в 17:48

МАТРИЦЫ не ОТПУСКАЮТ:
в конце прошлой недели попал в матрицу и вышел уже через зону НЕ ТАК — И так тоже:
зона ТАК : с Лизинговыми компаниями нельзя работать, так как их Договора отражают только их интересы.
зона НЕ ТАК : работать с лизинговыми компаниями,
зона И ТАК ТОЖЕ – переделанная зона НЕ ТАК: с лизинговым Договором можно работать, бодаться по каждому пункту и … даже в итоге подписать его.
Собственно, это я и сделал в конце прошлой недели, сравнив все ПЛЮСЫ договора и возможные РИСКИ.
И тут же подкинули ещё две сделки с Лизингом другие компании …

Константин Медведев 27.03.2018 в 17:45

Так и НеТак для Отрабатываемой матрицы СТРАХА ГОЛОДНОЙ СМЕРТИ:
1) состояние ТАК — это впадание в состояние внутреннего мандража, истерики и попытки спрятать голову в песок и переждать ужасы, ничего не предпринимая.
2) состояние НеТакостоновить внутреннюю истерику, продумать дальнейшие действие (которые помогут мне решить вопрос полностью или уменьшить последствия), преступить к выполнению намеченного плана выхода из возможной проблемы.

Константин Медведев 27.03.2018 в 17:24

урок 4-й, 4-я матрица + начало работ с матрицами:

4) Матрица в поведении в ТРЕЙДИНГЕ :
Не верю изнутри, что на трейдинге можно зарабатывать, из-за чего не воспринимаю его как обычную (или необычную работу).
Что такое работа – это планомерные действия, получение знаний, их использование на практике, получение удачливых действий и неудачных. Бывают ошибки, на которых начинаешь учиться. Потихоньку, спотыкаясь на каждом шагу, становишься более уверенным в своих действиях и повышаешь свою результативность.
Главное в работе, что я постоянно трачу на неё своё время и внимание, нету или редко встречается быстрый вход в рабочую струю и приваливает сразу много денег и опыта. Чаще всего всё идёт постепенно. Сначала тратишь много времени на какие-либо задачи, а затем всё меньше и меньше времени тратишь на них, но становится много других задач.

Как действует эта МАТРИЦА восприятия трейдинга – как азартной игры:
— я готовлюсь к трейдингу, прописываю определённые правила, всё хорошо понимаю логически …
— когда вхожу в программу трейдинга начинаю делать спонтанные, нелогичные действия …

Работа с матрицами:
1) На этих выходных испытал СИЛЬНОЕ действие матрицы ГОЛОДНОЙ СМЕРТИ в связи с некоторыми финансово-рабочими моментами.
С точки зрения работы сработал однозначно правильно и логично, волна МАТРИЦЫ накатила позже … чувство ужасного страха и неуверенности в завтрашнем дне, как будто всё сделал правильно, без ошибок и логично, но … а вдруг процесс пойдет как-то не так …
Стандартный мой путь ухода от таких страхов : метод статистического анализа – такие случаи происходят очень редко – не помогал.
Внутренняя логическая истерика захлестывала сознание.
Пошёл по другому пути: пути принятия всего, что ВСЁ возможно.
Одним из методов коррекции себя в ПУТИ ПРИНЯТИЯ ВСЕГО прослушивание Корана на арабском (песнопения) и прослушивание Кришнаитских учителей (на русском). Уход в понимание, что взгляда на себя со стороны сильно упрощает принятие ВСЕГО, что может произойти и делает мои действия более логичными, убирает истеричность.
В конце концов, успокоил свою внутреннюю истерику и осталась лишь тревожность … она меня подталкивала на решение потенциальной сложности.
В понедельник вопрос, который меня беспокоил – решился сам собой – очень быстро. По моим расчётам, он мог закончится только через неделю – две …
Итог: Считаю, что прошёл процесс влияния наиболее «злобной» своей и семейной МАТРИЦЫ достаточно плодотворно, без сильных внутренних и внешних последствий, проходя каждый пункт работы над матрицей:
1) Осознал, что меня поглощает ЖИВОТНЫЙ страх
2) Прочувствовал его и потенциальные проблемы, связанные с ним, продумал возможные последствия
3) Волевыми решениями заставил себя успокоить себя, используя различные усиливающие средства.
4) Пришёл к выводам, что делать в следующем аналогичном случае, чтобы у МАТРИЦЫ не было повода снова срабатывать !!!

 

Константин, про интеллект-карты: http://razvitie-intellecta.ru/intellekt-karty-chto-yeto-takoe-kak-sost/

Константин Медведев 14.02.2018 в 17:26

Урок 4-й, домашка первой недели:
Отрицательные Матрицы:
1) Страх голодной смерти – наследство от бабушки, у которой в блокаду буквально на руках умерли мама и сестра, все кто у неё были. Бабушка выжила !
2) Опасение отказывать близким , да и просто знакомым, в решении каких-либо их вопросов, чтобы оставлять с ними «хорошие отношения», чтобы они на меня не обижались. Часто не говорю напрямую «НЕТ», но если мне это не нравится, то просто это не делаю.
3) Умалчивание перед близкими людьми или работниками (не важно, начальник или подчинённый) свои ошибки, опасаясь, что из-за моих ошибок понизится мой ранг или мнение обо мне, будут ругаться, усложняться взаимоотношения. Иногда даже привираю, что я не в курсе, кто это сломал, разлил или сделал эту пакость, давайте лучше решать этот вопрос, чем искать виновного. Не хочу быть в роли ВИНОВНОГО в чём-либо. Сейчас стараюсь свести разговор с вопроса «кто это сделал ?» на вопрос «как теперь решить эту сложность ?» !
4) Опасаюсь просить о чём –то важном для меня других, стараюсь сделать так, чтобы они как бы сами решили это сделать. Как бы подстроить ситуацию в свою пользу. Причём часто это касается отношений в семье с женой.
5) Жена и дети имеют имена Саша и Маша. У меня две близкие подруги за долго до встречи с женой имели такие имена
J
6) Опасаюсь общаться с государственными службами, сильными бюрократическими системами, налоговые, суды, визовые и паспортные центры.
7) Если нужно улучшить к себе отношение супруги, то начинаю Рефлекторно вести «подстройку снизу» и уступание ей во всем. Затем устаю от такого состояния и возможны скандалы, когда выхожу из уступчивого состояния.
8) Даже в жизни есть рефлекс: если спорная ситуация с незнакомыми людьми, то чаще уступаю им, часто за свой счёт …
9) Есть такие ещё матрицы в работе:
1) чтобы много заработать НАДО очень много работать !
2) я не могу позволить себе не работать даже в отпуске, так как могу упустить шанс продажи. Приезжаю в отпуск, сажусь за компьютер и … работаю
J
3) я должен отвечать на все вопросы клиентов без разбору и отвечать на все вопросы клиента
4) Клиент всегда Прав : на самом деле, Клиент всегда прав, ТОЛЬКО в тех случаях, когда его желания и намерения не противоречат моим интересам !

Константин Медведев 02.03.2018 в 17:49

2) Опасение отказывать близким , да и просто знакомым, в решении каких-либо их вопросов, чтобы оставлять с ними «хорошие отношения», чтобы они на меня не обижались. Часто не говорю напрямую «НЕТ», но если мне это не нравится, то просто это не делаю.
1. Меня просят что-либо сделать не связанное напрямую с моими обязанностями, но мне не хочется это делать так как тратится бесполезно время или просто лень.
2. Чувство – страх остаться одному, быть никому не нужным, страх одиночества. А так устроишь глобальную подстройку с низу, может буду полезен, а значит буду не один …
3. Быть одиноким и не интересным окружающим – моё глобальное НЕ ТАК. По соционике, у меня слабая и болевая Этика Отношений !
4. Поведение – начинаю соглашаться и делать, то что просят, хотя иногда мне это не очень интересно или не нужно. Также по Психософии у меня ВОЛЯ на втором месте по важности – сильная, но уступающая, услужливая позиция. Часто занимаю активную позицию: чем помочь …
5. Прошлое – пришло из детства, бывало, что становился Белой вороной в коллективах, нашёл способ выживания – соглашаться с тем, что все делают, хотя часто мне это не нравилось. В школе нас постоянно заставляли учиться, хотя это было не очень интересно. В первых классах было очень много двоек. К 5-6 классу выбился в стабильные Хорошисты по оценкам – меньше хулиганил и противоречил учителям.
6. Настоящее – часто бывает, что вместо решения своих личных задач, я решаю задачи своих знакомых, своих родственников или друзей. А в это время не успеваю решить свои личные задачи. Время ведь всегда ограничено … его ровно 24 часа в сутки за минусом 8 часов сна
J
7. Навыки – умею подстраиваться в обществе, помогать ближним, вижу их потребности и успеваю помочь раньше, чем они об этом попросят. Часто помогаю .. даже на месте, в котором работаю постоянно что-либо чиню, меняю лампочки, настраиваю компьютеры … это параллельно своей основной РАБОТЕ.

Константин Медведев 01.03.2018 в 18:38

Анализ по 7-ми пунктам:
1) Страх голодной смерти (неуверенности в завтрашнем дне) :
1. С детства меня долго и планомерно учили доедать всё до крошки и экономить каждую копейку. Выбрасывать еду нельзя: хочешь – не хочешь, а надо доесть, так как в блокаду люди умирали с голоду, а я тут оставляю столько еды. Экономить каждую копейку, всегда выключать свет в комнатах, когда выходишь из них даже на 5 минут, всегда экономить воду, не оставлять краны открытыми … и многие другие «естественные» для советского человека вещи .
2. Чувства и ощущения: страх и неуверенность, животный страх, плечи втягиваются, всё остальное становится не важным, кроме этого чуства.
3. ТАК – это состояние покоя, неизменности и полной защищенности. НЕ ТАК – это состояние постоянных изменений окружающего мира, возможны опасности. Страх опасностей.
4. Организм переключается в режим – всё бросить и убежать от ситуации, которая может привести к Голодной смерти. Даже сейчас, начинаю писать сию описанию и .. накатывает ощущение страха… Включается режим жёсткой экономии – крайней степени жадности, режим накопительства и желание накупить продуктов на год – два года вперед. В этом режиме сложно радоваться окружающему миру. Как бы забираешься в свою раковину.
5. Возникновение матрицы понятно: у меня родная бабушка, которая меня воспитывала с самого раннего детства пережила всю блокаду Ленинграда. В первый год блокады на её руках умерли два родных человека: Мама и Сестра, а отец погиб на фронте. Конечно, меня воспитывали в режиме экономии ресурсов, доедания всего, что положили на тарелку (даже если наелся) … иногда бабушка вспоминала блокаду … это было страшное испытание. Вот и передалось по наследству через поколение мне
J
Потом была ситуация в начале 90-х, когда моя мама и бабушка выживали в ситуации отсутствия зарплат по несколько месяцев …
Матрица защищала мою бабушку и маму в целях ВЫЖИВАНИЯ, мне она зачем ?
— она мне давала чувство защищенности и уверенности в завтрашнем дне, страха будущего : на всё заранее накопил и сидишь на этом добре как Кащей Бессмертный
J
6. НАСТОЯЩЕЕ: страх Голодной смерти в случаях относительно рискованных действий с моей стороны, каких-либо резких шагов в своей жизни, переходит в страх Будущего. Эта матрица сильно тормозит развитие в новых направлениях, но и спасает от возможных неудач, заставляет чаще оборачиваться назад при движениях вперёд … Бережёного Бог бережёт !
7. Полезные навыки:
1) накопительство
2) экономность, поиск экономных путей в решении вопросов
3) предосторожность
4) предусмотрительность
5) Семь раз отмерь – один раз отрежь !

Константин Медведев 02.03.2018 в 18:12

3) Умалчивание перед близкими людьми или работниками (не важно, начальник или подчинённый) свои ошибки, опасаясь, что из-за моих ошибок понизится мой ранг или мнение обо мне, будут ругаться, усложняться взаимоотношения. Иногда даже привираю, что я не в курсе, кто это сломал, разлил или сделал эту пакость, давайте лучше решать этот вопрос, чем искать виновного. Не хочу быть в роли ВИНОВНОГО в чём-либо. Сейчас стараюсь свести разговор с вопроса «кто это сделал ?» на вопрос «как теперь решить эту сложность ?» !

В Целом, очень всё похоже на 2-й пункт: соглашательства и опасения отказа близким:
1. Если я сделал ошибку, то стараюсь отвертеться от возможного наказания.
2. Чувство – полный аналог предыдущего: страх остаться одному, быть никому не нужным, страх одиночества. К нему ещё прибавляется (усиливает чувство) материальная сторона: мне не выгодно расплачиваться за свои ошибки даже материально ! Зачем зря деньги тратить, просто денег жалко …
3. НЕ ТАК – это когда люди ко мне имеют моральные или материальные, а бывает и совместные претензии, которые связаны с «моими» ошибками.
4. Поведение – умалчиваю свои ошибки, стараюсь отмазаться, перевести тему на решение вопроса с поиска виноватого.
5. Прошлое – как и опасение отказывать близким, пришло из детства, бывали случаи, когда по неопытности и постоянной неаккуратности я чего-то ломал или что-то делал не так. Я быстро понял, что если не признаваться, что я это сделал, то можно не понести «наказания», не будет ругани, а вопрос как-то сам решится.
6. Настоящее – сейчас я часто в работе использую такой инструмент, как уход от поиска виноватых, переходя сразу к решению вопроса: что делать, как исправлять. Я прочитал такую статистику, что нельзя брать перед клиентом на себя всю ответственность за ошибки, несколько раз проверял на деле: действительно работает !!! Если признаёшь, что ошибка твоя, а не третих, независимых от тебя лиц, то тебя назначают Козлом отпущения !!! А это не выгодно. Если назначаешь ответственными третих лиц, до которых ни одна сторона дотянуться не может, то сразу вопрос переключается на решение вопроса без «избиения Козла Отпущения».
7. Навыки – полезный навык для взаимоотношений : переводить разговор сразу в деловое русло – что делать, без затрат времени на разборки: кто бы не был виноват в ситуации – моя позиция простая: 1) как сделать, чтобы ошибка не повторялась, как убрать в этом месте человеческий фактор, если возможно, 2) Как решить лучшим путём данный вопрос, чтобы он не стал проблемой !